L’estate sta finendo…e noi siamo tornate! SOLONATURA RIAPRE LUNEDI 29 AGOSTO

Le vacanze volgono al termine per molti, alcuni sono già rientrati in città…È questo il momento per fare tesoro del benessere accumulato, scegliendo alimenti freschi, sani ed energizzanti, che consentano di ricominciare l’anno con il piede giusto.

mirtilli, ad esempio,  sono ideali per contrastare i radicali liberi e lo stress dovuto alla ripresa dell’attività lavorativa. Diureticiantinfiammatori, antibatterici e antiossidanti, i mirtilli stimolano in maniera eccezionale la circolazione contrastando la sensazione di gonfiore e la formazione della cellulite.

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Per contrastare la stanchezza, ritrovare l’energia necessaria e sollecitare la memoria vi suggeriamo poi lo zenzero, utile anche a rinforzare il sistema immunitario in vista dell’avvicinarsi dell’autunno.

Se invece, sdraiati sotto l’ombrellone avete accumulato chili di troppo, potete scegliere un regime alimentare disintossicante e depurativo a base di frutta e verdura di stagione, meglio se da agricoltura biologica. Cercate di ritrovare ritmi regolari nei pasti e nel sonno, bevete tantissimo e tornate a fare sport.

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Ma soprattutto non fatevi vincere dall’umore nero: se è vero che le vacanze sono finite, l’estate durerà ancora un po’ per cui potrete concedervi qualche weekend fuori porta e rendere il rientro meno traumatico!

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Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Fonte foto 1 locksleylane.blogspot.it

Fonte foto 2  www.hdwlp.com

Fonte foto 3 www.saudedica.com.br 

Pelle disidratata in Estate: scegli l’Acido Ialuronico

L’Acido Ialuronico è presente naturalmente nelle cellule epiteliali ed ha la funzione di trattenere l’acqua negli strati superficiali dell’ epidermide, garantendo così l’idratazione e la sintesi dei tessuti connettivi.

L’Acido Ialuronico forma infatti un film sulla superficie cutanea riducendo la disidratazione e garantendo protezione dagli agenti atmosferici, soprattutto durante l’Estate.

Dopo i trent’anni però il fisiologico rallentamento del metabolismo, unito allo stress e all’inquinamento, provoca una riduzione della concentrazione di Acido Ialuronico (e Collagene), determinando contemporaneamente una perdita di elasticità e morbidezza della pelle.
È stato stimato che a 50 anni si possiede circa la metà dell’Acido Ialuronico di quando si è nati.

Crema-antirughe-con-acido-ialuronico
Esistono fortunatamente numerosi integratori e cosmetici naturali a base di Acido Ialuronico che hanno la funzione di idratare, sostenere, riempire, proteggere e nutrire la pellecontrastando l’invecchiamento cutaneo.

Da Solo Natura potrete provare diversi filler e creme idratanti a base di Acido Ialuronico tra i quali vi suggeriamo i prodotti di Hyaluronic Face Lift Winter A META’ PREZZO SUL NOSTRO SHOP ON LINE: ACQUISTA QUI

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Fonte foto 1 www.newhealthadvisor.com

Fonte foto 2 www.acidoialuronicoinfo.it

Fonte foto 3 it.wikipedia.org

SOSPENSIONE ORDINI ON LINE: SoloNatura chiude per ferie da Giovedì 11 Agosto fino a Domenica 28 Agosto

Insalata di riso con tonno e avocado

Cercate un’ insalata di riso diversa dal solito, fresca e deliziosa? Ecco la nostra proposta!

Ingredienti:

  • 250 gr riso da agricoltura biologica
  • 150 di tonno sott’olio da agricoltura biologica
  • avocado da agricoltura biologica
  • cetriolo da agricoltura biologica
  • 1 limone da agricoltura biologica
  • olio extra vergine di oliva da agricoltura biologica
  • sale qb

Preparazione:
Lasciate cuocere il riso in acqua salata per venti minuti circa. Dopoché si sarà raffreddato conditelo con il tonno,  il cetriolo, l’avocado tagliati a pezzetti. Aggiustate con sale, olio evo e succo di limone. Se preferite potete aggiungere anche un poco di salsa di soia. E Buon Appetito!

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Fonte foto 1 www.healthymummy.com/