Rimettiti in forma con i nostri consigli detox
Avete esagerato con il cibo durante le vacanze di Natale e cercate un regime alimentare che vi aiuti ad eliminare le tossine accumulate iniseme a quel kiletto in più?
Senza mai dimenticare l’importanza dell’esercizio fisico, vi diamo allora alcuni consigli per tornare in forma!
Innanzitutto per depurare e disintossicare l’organismo bevete tantissime tisane (potete prepararle in casa o comprare miscele già pronte), ad esempio a base di zenzero e tè verde dalle note proprietà drenanti.
Mangiate tante verdure di stagione, meglio se da agricoltura biologica, e coccolatevi con creme e vellutate calde, comfort food per eccellenza, sazianti e purificanti (qui tante ricette per voi).
Scegliete di fare colazione con frutti di stagione, centrifughe e spremute di arance, miniere di vitamine ed efficaci anche nel potenziare il sistema immunitario.
Aiutate il fegato a liberarsi dalle sostanze nocive, consumando succo di limone, cereali integrali o quinoa e bevendo pochissimo alcol!
Se avete bisogno di integrare ancora, potreste anche scegliere tra i tanti integratori alimentari DEPURATIVI E DRENANTI SCONTATISSIMI SUL NOSTRO SHOP ON LINE MA ANCHE IN NEGOZIO
- PLANTA SLIM 12 ERBE, favorisce il drenaggio dei liquidi corporei, migliora la microcircolazione periferica e combatte gli inestetismi della cellulite, alleviando il senso di pesantezza alle gambe
- FISIODIUR COLLAGEN ZUCCARI, per chi desidera ritrovare la propria forma fisica e al tempo stesso contrastare gli effetti del passare del tempo sulla pelle
- AQUABALANCE RASSODAN DREN FORTE GUSTO TE’ VERDE, drenante e disintossicante
- SLIM FORTE OMEGA, favorisce l’equilibrio del peso corporeo
- DIMAFAST COMPLEX, contrasta la fame nervosa e stimola il metabolismo
Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB, iscrivetevi al gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog oppure fate un giro sul NOSTRO NUOVISSIMO SHOP ON LINE.
Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.
Per acquistare on line i nostri prodotti visitate www.solonatura.bio
Fonte foto 1 https://www.panecirco.com/