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S.O.S. cellulite, come correre ai ripari

Per contrastare in maniera efficace la cellulite, lo sappiamo, occorrono tempo e pazienza. Così come sappiamo che, troppo spesso, i buoni propositi rimangono nel cassetto e ci si ritrova a Luglio in cerca di soluzioni magiche per contrastare la cellulite e tornare in forma.

Vediamo come poter correre ai ripari, modificando innanzitutto alcune abitudini quotidiane.

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  • Introducete nella vostra dieta frutta e verdura da agricoltura biologica e, se proprio non avete voglia di cucinare, consumate molti centrifugati.
  • Seguite una dieta leggera, ricca di cereali integrali da agricoltura biologica, ed evitate gli alimenti ricchi di lipidi e di zuccheri (carni grasse, salumi, fritture, dolci e snack industriali).
  • Datevi una mossa! Al bando pigrizia e sedentarietà! Cercate di camminare almeno mezzora a piedi ogni giorno, praticate quando potete la vostra attività sportiva preferita oppure yoga.

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  • Aggiungete alla vostra alimentazione quelle spezie che riducono l’assorbimento degli zuccheri, come la curcuma, e favoriscono l’eliminazione di ristagni e tossine, come lo zenzero.
  • Scegliete prodotti anticellulite specifici che stimolino il microcircolo, favorendo lo smaltimento dei grassi come I PRODOTTI GUAM SCONTATI DEL 20% QUESTA SETTIMANA.
  • Non dimenticate il massaggio che migliorerà la circolazione nelle gambe e favorirà lo smaltimento dei liquidi.  I prodotti vanno sempre massaggiati a lungo, circa 10 minuti, in maniera energica e circolare. Provate ad esempio BIO MIX OIL – Società del Karitè, ottimo da utilizzare dopo la doccia  per migliorare il trofismo cutaneo, proteggere le pareti dei capillari e dei vasi sanguigni e contrastare gli inestetismi dovuti alla presenza di cellulite.
  • Se riuscite, 2 volte alla settimana, concedetevi degli impacchi anticellulite a base di fanghi GUAM.

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

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Fonte foto 1 vanitip.com

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Maca, la radice dell’amore

La Maca è una pianta erbacea originaria delle Ande boliviane e peruviane, dove viene coltivata, da almeno 2500 anni, ad un’ altitudine che varia tra i 2700 e i 4300 metri sul livello del mare.

Le sue proprietà stimolanti, energizzanti e afrodisiache, già note alle popolazioni indigene prima della Conquista Spagnola, derivano dalla capacità di condizionare il funzionamento dell’ipotalamo e delle ghiandole surrenali  ma anche di migliorare il funzionamento del sistema vascolare.
macaLa Maca è cioè una pianta adattogena che aiuta l’organismo ad attivarsi nei momenti di stress non solo fisico ma anche mentale, contrastando la fatica, la debolezza, la perdita di memoria.

Utile ad aumentare il desiderio e la potenza sessuale, tanto maschile quanto femminile, la Maca restituisce vigore fisico e lucidità mentale mentre migliora in generale la resistenza alle prestazioni atletiche ed è quindi molto indicata per gli sportivi.macalove
Può essere assunta come integratore sotto forma di estratto, ma poiché non ha un sapore particolarmente gradevole le capsule sono generalmente più apprezzate delle polveri.
In alcuni casi l’assunzione di Maca può provocare insonnia, per questo se ne consiglia l’uso al mattino e comunque sotto il controllo di un consulente esperto.

In negozio e sul nostro shop on line sono disponibili diverse varietà di integratori a base di Maca come la Maca Bio Indigo, stimolante, per aumentare il desiderio e la potenza sessuale, SCONTATA DEL 15%

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