Pranarom respira

Respira con Pranarom

Gli oli essenziali sono molto efficaci per risolvere infiammazioni legate alle vie respiratorie, specie durante il periodo invernale. Potete utilizzarli in miscele fatte in casa oppure scegliere, ad esempio, la linea Aroma Force di Pranarom scontata del 15% dal 3 all’8 Febbraio da SoloNatura.

La linea Aroma Force di Pranarom è composta da:

Capsule Naso Gola con Olio essenziale di Origano per il mantenimento di una buona salute delle vie respiratorie superiori. Alleviano rapidamente disturbi alla gola o altre zone delle vie respiratorie e proteggono durante i periodi più delicati (inverno, durante i cambi di stagione, passaggi da caldo a freddo). Agli oli essenziali biologici* di Origano volgare, Limone

Consigli: Assumere 1 capsula prima o durante il pasto, 3 volte al giorno, per 7 giorni.

Spray Gola lenitivo con eucalipto globulus che favorisce il confort della gola e sostiene le difese naturali. Rinfresca l’alito ed ha una influenza benefica e lenitiva sulla gola. Agli oli essenziali chemiotipizzati 100% puri, 100% naturali, 100% integrali di Menta piperita, Lemongrass, Limone, Eucalipto globulus, Pino silvestre, Origano volgare, Cannella della Cina. AROMAFORCE spray gola puó essere utilizzato da 3 a 8 volte al giorno.

  • Adulti, ragazzi (> 12 annii) fino a 3 nebulizzazioni per uso.
  • Bambini da 6 a 12 anni : da 1 a 2 nebulizzazioni per uso.
  • Bambini da 3 a 6 anni : nebulizzazione per uso.

Aromastick naso:  Lozione & stick inalante- BIO (ECO), per liberare il naso e respirare meglio. Grazie al suo piccolo formato, potrete portarlo ovunque per approfittare dei benefici degli oli essenziali  tutte le volte che sentirete il bisogno di liberare le vie respiratorie. Agli oli essenziali 100 % biologici* : Ravintsara, Eucalipto globulus, Menta piperita, Eucalipto mentolato, Tea-tree, Palmarosa

Sinergia Naturali Difese: a base di oli essenziali di Eucalipto , di Rosmarino e di Menta piperita per le naturali difese dell’organismo. Con 100% di oli essenziali puri e naturali: Lavandino, Legno di Ho, Ravintsara, Eucalipto Radiata, Niaouli, Rosmarino, Eucalipto globuloso, Menta piperita, Garofano, Albero del tè. Prodotto multifunzione che può essere utilizzato con diverse modalità:

– In frizione : Per prevenire e combattere i disagi invernali. A partire dai 12 anni frizionare con 2 gocce del prodotto i polsi o la pianta dei piedi, 2 volte al giorno. In caso di debolezza, frizionare con 6-8 gocce la gabbia toracica o la schiena, 6 volte al giorno. In presenza di pelle delicata è consigliato diluire in parti uguali in un olio vegetale per ogni frizione. Da ripetere fino a completo miglioramento, durante una settimana al massimo.  Per i bambini con meno di 12 anni è consigliato diluire in parti uguali 3 o 4 gocce in un olio vegetale e frizionare 2 volte al giorno la gabbia toracica o la schiena. Dai 3 ai 6 anni frizionare 1 goccia diluita in parti uguali in un olio vegetale due volte al giorno la schiena o la pianta dei piedi.

– Uso orale : Per rinforzare l’immunità. A partire dai 12 anni, diluire 2-4 gocce 3 volte al giorno con vettori come zucchero, olio vegetale, pane, yogurt o compressa neutra.

– In diffusione/inalazione : Per purificare l’aria  e migliorare la respirazione. Per tutti, diffondere qualche goccia in un diffusore di oli essenziali seguendo le istruzioni d’uso. Ideale in casa, in ufficio o in macchina. A partire dai 12 anni versare 5-6 gocce in un recipiente con dell’acqua molto calda e inalare, (facendo attenzione agli occhi) per decongestionare le vie respiratorie e respirare meglio.

Spray Aria agli oli essenziali del Madagascar, rinfresca e profuma l’aria. Grazie alla tecnologia dello spray scelta da Pranarôm, le particelle rimangono sospese nell’aria per un’efficacia mirata. Efficace e naturale per eliminare i cattivi odori (fumo, cucina,.. ) e respirare aria fresca all’interno degli ambienti. Agli oli essenziali 100 % biologici* di Arancio dolce, Canfora, Niaouli, Eucalipto globuloso, Ravintsara, Mandravasarotra, Geranio d’Egitto, Ylang-ylang, Eucalipto citriodora, Citronella del Madagascar), Garofano, Katrafay, Patchouli, Zenzero, Elicriso del Madagascar, Ravensare.

Pastiglie Lenitive con menta piperita per calmare e alleviare la gola. Al gusto di frutti rossi calmano le irritazioni della gola in caso di raffreddore e si associano perfettamente allo Spray gola Aromaforce.  Agli oli essenziali 100 % puri e naturali di Lime, Cajeput, Menta piperita, Albero del tè, Santoreggia montana, Alloro nobile, Cannella di Ceylon, Garofano.

Consigli: Da 2 a 5 pastiglie per un periodo massimo di 5 giorni.

 

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Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Per acquistare on line i nostri prodotti visitate www.solonatura.bio

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Legumi biologici dei Monti Sibillini

L’azienda agricola Naticchioni nasce da una lunga conoscenza della natura e della coltivazione della terra. Da circa tre generazioni si coltiva con amore e con sapere tutto ciò che è stato tramandato di padre in figlio.

La coltivazione attuale si estende per circa 70 ettari su un altopiano di circa 900 metri di altitudine, Fiano di Abeto, situato tra Norcia e Preci, che si affaccia sul Parco Nazionale dei Monti Sibillini.

L’azienda produce cereali e legumi biologici certificati ICEA (Istituto di certificazione biologico).

Dal 20 al 25 Gennaio 2020, da SoloNatura, trovate in offerta con lo sconto del 10% le lenticchie bio di Castelluccio dell’azienda Naticchioni.

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Fonte foto 1 www.notizie.it

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I consigli per una alimentazione sana del Dott. Berrino

In diversi articoli ed interviste, Franco Berrino, il famoso oncologo, già direttore del Dipartimento di Medicina Preventiva e Predittiva dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano, si è occupato di illustrare i principi base di uno stile alimentare sano ed equilibrato.

Se volete conoscere in maniera approfondita il suo pensiero vi consigliamo di leggere:

  • Processo alla carne. Tutto quello che non ci hanno mai detto sul rapporto tra cibo e cancro. (Sonda, 2016)
  • Alimentare il benessere. Come prevenire il cancro a tavola. (Franco Angeli, 2016)
  • La Grande Via. Alimentazione, movimento, meditazione per una lunga vita felice, sana e creativa (Mondadori, 2018)

Scopriamo intanto insieme alcuni suoi semplici consigli:

  • Consumate a colazione cereali integrali e frutta.
  • Impiegate alimenti freschi e di stagione per un pranzo nutriente, a base di legumi, cereali integrali e frutta.
  • Optate per una cena leggera, priva di proteine animali e a base di verdure cotte.
  • Riducete il consumo di zuccheri, soprattutto se industriali e raffinati. Secondo Berrino, infatti, lo zucchero è l’ ingrediente utilizzato nell’industria alimentare allo scopo di far sembrare buone delle cose che non lo sono.
  • Limitate il consumo di proteine animali e sostituitele quando possibile con quelle vegetali, contenute ad esempio nei legumi.

I legumi sono la fonte vegetale più ricca di proteine in natura. Basta associarli ai cereali per ottenere tutti gli aminoacidi mancanti rispetto alla carne. Ecco quante proteine contengono i legumi per 100 gr:

  • Ceci 19 gr
  • Fagioli 12 gr
  • Fave 20 gr
  • Soia 37 gr
  • Piselli 22 gr
  • Lenticchie 23 gr

Aumentate le quantità di legumi e proteine vegetali nella vostra dieta!

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Fonte foto 1 www.rimedifitoterapici.it

I benefici del polline

Anche il polline è un formidabile integratore naturale, costituito da numerose sostanze e micronutrienti che stimolano le difese immunitarie e l’attività del sistema enzimatico antiossidante, soprattutto durante i cambi di stagione. Composto da proteine (36%), zuccheri (53%) e grassi (5%) contiene elevate quantità di vitamina A, B e C e costituisce una fonte di energia super nutriente e facilmente assimilabile. Grazie all’elevato contenuto di selenio, contrasta l’azione dei radicali liberi e tonifica muscoli e cuore.
E’ utile inoltre  a riattivare la flora intestinale essendo ricco di amido e fibre.
E’ uno dei pochi alimenti vegetali ricco di ferro e vitamina B12 dunque particolarmente indicato per coloro che non includono le proteine animali nella propria dieta.

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La dose quotidiana di polline consigliata è di un cucchiaino al giorno, per un mese, meglio se al mattino a colazione.

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Il Risveglio di Buddha scontatissimo da SoloNatura

Il Risveglio di Buddha è una colazione cruda, vegan e istantanea che può essere preparata in pochi minuti semplicemente aggiungendo acqua.

Da SoloNatura sono disponibili 4 diversi mix SCONTATI DEL 15% 

  • Risveglio di Buddha proteine della canapa con chia (Iswari):  mescola semi di chia e lino macinati, proteine di canapa, farina di mandorle e grano saraceno macinato.
  • Risveglio di Buddha maca e vaniglia con chia e mandorle (Iswari): mescola semi di chia e lino macinati, maca in polvere, lucuma in polvere, farina di mandorle e grano saraceno macinato.
  • Risveglio di Buddha cacao con chia e mandorle (Iswari): mescola semi di chia e lino macinati, cacao in polvere, lucuma in polvere, farina di mandorle e grano saraceno macinato.
  • Risveglio di Buddha acai banana e fragola con chia (Iswari):  mescola chia macinata, mandorle, acai, banana e fragola

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Come prevenire l’influenza?

In queste giornate di ritorno al lavoro e sui banchi di scuola, dopo le feste, è previsto il picco dei malanni influenzali.

Come affrontare e addirittura cercare di prevenire la febbre, il malessere generale e gli stati infiammatori delle vie aeree?

Sicuramente è indispensabile sostenere il sistema immunitario per prevenire o ridurre le malattie da raffreddamento.

Uno stile di vita sano è prioritario: fate sport e scegliete alimenti di stagione, meglio se da agricoltura biologica, carichi di sostanze antiossidanti e immunomodulanti come i cavoli di tutte i tipi, i funghi, la zucca e lo zenzero.

Prestate poi particolare attenzione all’intestino dove viene prodotto il 75% delle difese immunitarie: curate sempre il benessere e la salute della flora intestinale, troppo spesso alterata dai ritmi di vita, dallo stress e dal sovraccarico.

Per mantenere l’intestino sano, puntate se necessario, oltreché su una alimentazione sana, su una terapia d’integrazione con probiotici mirati.

Per migliorare le difese immunitarie endogene potete scegliere integratori naturali al 100%, privi di effetti collaterali, come ad esempio l’aloe vera,  l’echinacea o la classica Vitamina C.

Passate a trovarci, sapremo sicuramente consigliarvi al meglio!

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Fonte foto 1 https://sweetasacandy.com

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