cura-pelle-freddo-1030x687

Come prendersi cura della pelle in Estate

In Estate, ancor più che in Inverno, è indispensabile prendersi cura della pelle del viso per proteggerla dal fotoinvecchiamento, non solo attraverso prodotti solari ad hoc, ma anche scegliendo trattamenti cosmetici antiage in grado di contrastare il danno ossidativo.

Come fornire alla pelle, in questa stagione,  cure, nutrimento ed idratazione extra?

  • Scegli creme e sieri concentrati che si assorbono in fretta, come quelli a base di bava di lumaca, utili al fine di utile idratare, sostenere, riempire, proteggere e nutrire la pellecontrastando l’invecchiamento cutaneo.
  • Privilegia sempre e comunque prodotti senza conservanti, senza profumi, coloranti, senza nichel.

Abituati ad una routine quotidiana semplice fondata su prodotti specifici:

Anche per il corpo prediligi creme idratanti leggere e fluide, ricche di burro di Karitè e Olio di mandorle Dolci come la CREMA PLANTER’S IN OFFERTA A META’ PREZZO SUL NOSTRO SHOP ON LINE.

ACQUISTA SUL NOSTRO SHOP ON LINE I PRODOTTI SCONTATISSIMI CHE TI ABBIAMO CONSIGLIATO!

Se vi è piaciuto il nostro articolo, regalateci un like sulla pagina FBiscrivetevi al nostro gruppo FB o continuate a seguirci sul nostro blog oppure VISITATE IL NOSTRO NUOVO SHOP ON LINE!

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Venite a scegliere da noi gli ingredienti migliori per tutte le vostre ricette!

fava big

Purè di fave alla greca

Il purè di fave è un piatto tipico della cucina mediterranea, tanto che in Puglia troviamo una versione molto simile di  fave e cicoria.

In Grecia, invece, si preferisce consumarlo da solo, condito con cipolla cruda, limone, olio extra vergine e, se vi piacciono, anche capperi.

Ingredienti

  • 400g di fave secche o cicerchie da agricoltura biologica
  • 2 cipolle rosse da agricoltura biologica
  • 2 spicchi d’aglio da agricoltura biologica
  • 1 litro di acqua calda
  • 2 limoni
  • 1 cucchiaio di capperi sott’olio
  • olio extra vergine d’oliva da agricoltura biologica
  • sale e pepe qb

Preparazione

Lasciate le fave in ammollo in acqua fredda per circa 24 ore. Sciacquate abbondantemente le fave sotto l’acqua corrente e scolatele.
Scaldate una pentola con tre cucchiai d’oliva sul fondo, fatevi appassire l’aglio e le cipolle e aggiungete le fave e l’acqua.
Coprite con il coperchio e fate cuocere a fuoco medio-basso per 2 ore circa senza mescolare, eliminando con una cucchiaio la schiuma che si formerà in superficie.
Quando le fave saranno cotte e morbide, salatele, pepatele e condite con un cucchiaio di olio. Aggiungete il succo di limone e trasferite in un frullatore per rendere il purè più omogeneo. Servite il purè con la cipolla affettata fresca e i capperi.

Se vi è piaciuto questo articolo regalateci un like sulla pagina FB, iscrivetevi al gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog oppure fate un giro sul NOSTRO NUOVISSIMO SHOP ON LINE.

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Per acquistare on line i nostri prodotti visitate www.solonatura.bio

Fonte foto 1 www.mygreekdish.com

ananas-limone-zenzero_bcm (1)

Depurarsi con ananas e tè verde: Aquabalance

Quando afa e umidità generano sensazione di gonfiore e pesantezza, può essere utile affidarsi a rimedi naturali drenanti che consentano di eliminare i liquidi in eccesso.

Tra i rimedi fitoterapici più efficaci per eliminare le tossine e contrastare la ritenzione idrica ci sono sicuramente il gambo di ananas e il tè verde.

L’ananas (Ananas sativus), appartenente alla famiglia delle Bromeliacee, è prezioso per ristabilire l’equilibrio tra i sali minerali ed  eliminare i liquidi in eccesso, causa di ritenzione idrica e cellulite.

Ricca di vitamina C , betacarotenemanganese e potassio, contiene inoltre un enzima molto importante, la bromelina, efficace per migliorare la circolazione locale, sgonfiare e decongestionare i tessuti.

Cercate quindi di consumare ananas fresco durante i vostri pasti e/o ricorrete ai tanti integratori naturali disponibili in commercio.

Il tè verde, invece, antiossidante e drenante, noto per le sua proprietà antibatteriche, risulta efficace anche nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e per attivare il metabolismo.

Da sempre utilizzato nella medicina tradizionale cinese per contrastare i segni del tempo, ma anche per alleviare il mal di testa, il tè verde possiede numerose qualità benefiche essendo un diuretico naturale che  stimola le capacità dell’organismo di bruciare i grassi in eccesso.

 

Da SoloNatura potrete scegliere anche integratori alimentari che combinano diversi principi naturali e drenanti come Aquabalance Rassodan Dren Forte

in offerta sul nostro shop on line

ACQUISTA QUI

Grazie alla presenza della molecola “indicaxantina” – fitochimico antiossidante derivante dal fico d’India – e del frutto della passione convenientemente polverizzato e concentrato, Aqua balance è in grado di aumentare del 27% l’eliminazione dell’acqua in eccesso dall’organismo e di incrementare del 50% le naturali difese antiossidanti per conseguire un effetto detossinante completo.
La bustina supplementare di AQUALOSS, integra in modo perfetto l’azione drenante/diuretica degli estratti vegetali presenti già nel flacone, aggiungendo il suo benefico supporto antiossidante, detossinante e drenante.

 Aqua Balance è disponibile in due diverse tipologie:

Aqua Balance Rassodan Dren Forte gusto ananas 500 ml

Aqua Balance Rassodan Dren Forte gusto tè verde 500 ml

Ricordate sempre però che contro ritenzione idrica e cellulite non esiste la bacchetta magica: tutti gli integratori naturali devono essere sempre associati ad un’alimentazione sana e alla  attività fisica!

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica e un vastissimo reparto di prodotti drenanti, disintossicanti, anticellulite.

Se vi è piaciuto questo articolo, continuate a seguirci e regalateci un like sulla pagina Fb di SoloNaturaiscrivetevi al nostro gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog e visitate il nostro SHOP ON LINE.

Fonte foto 1 Benessere Corpo Mente

gazpacho ok

Gazpacho andaluso

Dalla Spagna vi proponiamo oggi un grande classico estivo: il gazpacho, originario dell’Andalusia, da consumare come aperitivo o zuppa fredda.

Ingredienti

  • 600 gr. Pomodori da agricoltura biologica
  • 1 Cetriolo da agricoltura biologica
  • 1 Peperone rosso da agricoltura biologica
  • 1/2 Peperone verde da agricoltura biologica
  • 1 Cipolla rossa da agricoltura biologica
  • 1 spicchio Aglio da agricoltura biologica
  • 100 gr di mollica di pane da agricoltura biologica
  • 1/2 bicchiere Aceto di vino da agricoltura biologica
  • 3 cucchiai Olio extravergine d’oliva da agricoltura biologica
  • Sale & Pepe q.b.

In una ciotola sistemate sul fondo il pane e bagnatelo con l’aceto e un poco di acqua. Mondate tutte le verdure, tagliatele a pezzetti, mettetele nel bicchiere del Minipimer e frullatele con un filo di olio fino a ottenere un composto cremoso.
Unite alla purea di verdure il pane strizzato  e frullate di nuovo, aggiustando di sale e pepe.
Fate riposare il gazpacho coperto in frigorifero per 2/3 ore prima di servirlo.

 

Se vi è piaciuto la nostra ricetta, regalateci un like sulla pagina FBiscrivetevi al nostro gruppo FB o continuate a seguirci sul nostro blog OPPURE VISITATE IL NOSTRO NUOVO SHOP ON LINE!

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Venite a scegliere da noi gli ingredienti migliori per tutte le vostre ricette!

Fonte foto 1 intasunhomes.com

fagiolini-crudi-1600x800

Fagiolini al sesamo

Cercate un piatto leggero e saporito, adatto ad una giornata afosa come queste?

Avete mai provato i fagiolini al sesamo? Prepararli è facilissimo!

Ingredienti:

  • 400 gr fagiolini da agricoltura biologica
  • 4 cucchiai di semi di sesamo  da agricoltura biologica
  • 6 cucchiai di salsa di soia (shoyu)  da agricoltura biologica
  • olio extra vergine oliva  da agricoltura biologica
  • sale qb

Procedimento
Dopo aver lavato e mondato i fagiolini,  poneteli in un tegame antiaderente con l’acqua in ebollizione per circa 12 minuti.
Poi scolateli, riponeteli nello stesso tegame e aggiungete i semi di sesamo, un cucchiaio di olio evo e la salsa di soia.
Fate andare il tutto a fuoco medio alto, per circa 2 minuti, et voilà, il vostro piatto è pronto!
Da gustare caldo o freddo, come preferite :)

 

Se vi è piaciuta la nostra ricetta regalateci un like sulla pagina FB , continuate a seguirci sul nostro blog

E FATE UN GIRO SUL NOSTRO SHOP ON LINE WWW.SOLONATURA.BIO

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica e un vastissimo reparto di generi alimentari.

Venite a scegliere da noi gli ingredienti migliori per tutte le vostre ricette!

Fonte foto 1  www.lacucinaitaliana.it/

come-coltivare-lavanda-vaso-giardino2

Rimedi naturali contro le zanzare

La primavera e l’estate sono stagioni meravigliose eppure portano con sé insetti fastidiosi come le zanzare. Cosa fare per tenere questi ospiti indesiderati lontani dagli spazi che abitiamo in maniera naturale e atossica?

Come possiamo proteggere bambine e bambini da punture, pruriti  e irritazioni?

Ecco alcuni consigli:

1. Utilizzate gli oli essenziali che hanno profumazioni sgradite agli insetti come il chiodo di garofano, l’eucalipto, il geranio, il basilico, il limone, la lavanda e la citronella. È possibile mescolare questi oli ad un olio di mandorle, per esempio, al fine di ottenere una lozione repellente da spalmare su tutto il corpo.

2. Collocate vasi con piante di menta e basilico in giardino, in balcone o sui davanzali in modo che le zanzare stiano alla larga.

3. Assumete grandi quantità di vitamina C e B, attraverso frutta e alimenti o integratori specifici.

4. Scegliete linee di prodotti specifici efficaci e naturali al 100% come i repellenti Mapez SCONTATI DEL 30% sul nostro shop on line, la  Linea Zeta Free di Flora o la linea antizanzare Pranarom.

La linea Zeta Free di Flora è realizzata sfruttando le proprietà benefiche di oli essenziali puri 100% che aiutano a tenere lontane le zanzare sprigionando un aroma sgradevole per gli insetti (Lavanda, Tea Tree, Geranio, Menta e Limone). Priva di profumi sintetici, parabeni, viscosizzanti sintetici e derivati dal petrolio è composta da spray corpo, spray ambiente e diffusore elettrico completo.

flora

La linea antizanzare Pranarom, invecesi fonda sulla sinergia di oli essenziali di citronella, geranio, lavanda, eucalipto citriodora e Citriodiol®, noti per le loro proprietà repellenti.

Da SoloNatura è disponibile inoltre il nuovo spray Purae Volavia corpo ad azione rinfrescante senza gas propellente, con oli essenziali di Citronella, Menta piperita e Lavanda ibrida, puri, attivi e naturali al 100%. Arricchito con Vitamina E ed estratti biologici di Basilico e rosmarino.

 

Se vi è piaciuto il nostro articolo, regalateci un like sulla pagina FBiscrivetevi al nostro gruppo FB o continuate a seguirci sul nostro blog.

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Fonte foto 1 www.checucino.it

Fonte foto 2 salud.uncomo.com

Fonte foto 3 www.promiseland.it

.

Lavgon Estate 2020

Lavgon nasce nel 2004 in Italia, grazie alla creatività di Michela Cittadino e le sue due figlie, Lavinia e Carlotta: oggi è un laboratorio tutto al femminile di moda etica, sartoria creativa e artigianale.

Tutti i capi di abbigliamento sono realizzati interamente in Italia, impiegando solo fibre naturali quali lana, seta, canapa e lino. Il cotone utilizzato è biologico.

La linea di abbigliamento Lavgon, elegante ma anche informale, si rivolge a donne di tutte le età.

I patchwork, da sempre caratteristica distintiva del marchio, e tutti gli accessori (spille, manicotti, sciarpe, colli e pochettes) sono realizzati utilizzando resti di altri tagli in modo da eliminare al 100% lo spreco di materie prime.

I capi Lavgon, a Roma, sono in vendita da SoloNatura all’Esquilino, a pochi metri dalla fermata metro Manzoni.

Alcuni esempi dei modelli che potete trovare a Roma da SoloNatura:

5RG_8770-Modifica

5RG_8865-Modifica

5RG_8882-ModificaOK

5RG_8961-Modifica

5RG_9051-Modifica

5RG_9103-Modifica

5RG_9154-Modifica

5RG_9202-Modifica

5RG_9273-Modifica

5RG_9369-Modifica

5RG_9437-Modifica

5RG_9450-Modifica

pasta -con-fagiolini-e-briciole-al-balsamico-1200x630

Pasta fredda fagiolini, limone e menta: bio e vegan

La pasta fredda è un piatto molto amato in Estate: gustoso e facile da preparare, è un ottima soluzione da consumare in ufficio, durante una passeggiata in montagna o addirittura in spiaggia.

Noi vi proponiamo una ricetta deliziosa, colorata e rinfrescante, e vi suggeriamo di provare la nostra PASTA GRANORO BIO 1,10 AL PACCO.

Ingredienti

  • pasta Granoro Bio
  • fagiolini da agricoltura biologica
  • limoni da agricoltura biologica
  • 1 spicchio di aglio da agricoltura biologica
  • sale q.b.
  • olio extra vergine di oliva da agricoltura biologica

 

Preparazione

  • Pulite i fagiolini, lessateli in abbondante acqua salata e poneteli a raffreddare dopo averli conditi con olio, aglio e foglie di menta.
  • Nel frattempo cuocete, scolate la pasta al dente e aggiungetela ai fagiolini.
  • Aggiustate con sale e pepe.
  • Quando la pasta e i fagiolini sono ben freddi potete servire in tavola aggiungendo una spruzzata di limone biologico.

Buon appetito!

Se vi è piaciuto il nostro articolo, regalateci un like sulla pagina FB e scegliete www.solonatura.bio per i vostri acquisti on line.

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica, un vastissimo reparto di generi alimentari bio, cosmetica eco bio, integratori naturali, abbigliamento e calzature.

Fonte foto 1 ricette.donnamoderna.com

crio sinergia

CONTRO LA CELLULITE SCEGLI CRIO SINERGIA L’ERBOLARIO

Oggi vi presentiamo una nuova linea per prevenire e attenuare gli inestetismi cutanei della cellulite pensata da L’Erborario: Crio Sinergia.

Nei prodotti di questa linea agiscono in maniera sinergica 16 attivi naturali, tra i quali è presente il Mentolo naturale, fonte del piacevole “effetto freddo” che caratterizza i  trattamenti. Questo crioattivo (dal greco krios, appunto “freddo”) è infatti in grado di “ingannare” il metabolismo del tessuto grasso, inducendolo a bruciare l’adipe in eccesso.

LA LINEA CRIO SINERGIA È IN OFFERTA DA SOLONATURA  SCONTO DEL 20%

La linea è composta da:

  • Crema Anticellulite* effetto freddo Crio Sinergia con Caffè Verde, Stevia e Bergamotto di Calabria. Ad azione d’urto, questa Crema trae le sue proprietà drenanti, leviganti e compattanti da un efficacissimo pool di ben 15 attivi di origine naturale. Caffè Verde, Stevia e Flavonoidi di Bergamotto di Calabria agiscono in sinergia con l’Escina da Ippocastano in funzione liporiducente, per rendere la pelle più tonica ed elastica. Inoltre, il Mentolo naturale apporta un piacevole effetto freddo che favorisce il destoccaggio dei grassi.Con il 98% di ingredienti di origine naturale. SENZA SILICONI, PARABENI, COLORANTI, PETROLATI, INGREDIENTI DI DERIVAZIONE ANIMALE.
  • Spray Anticellulite* effetto freddo Crio Sinergia con Caffè Verde, Escina e Pepe Rosa, fresco e leggero, ideale per chi desidera una soluzione altamente efficace e altrettanto pratica contro gli inestetismi cutanei della cellulite. Con un veloce massaggio, il trattamento è subito assorbito senza lasciare tracce e immediatamente l’epidermide appare più liscia e compatta, prevenendo il temuto aspetto “a buccia d’arancia”. Il merito è della straordinaria sinergia rimodellante e levigante di Caffè Verde, Pepe Rosa ed Escina da Ippocastano, a cui si aggiunge l’effetto ghiaccio favorito dal Mentolo naturale, che migliora il microcircolo superficiale e tonifica la pelle. Con il 98% di ingredienti di origine naturale. SENZA SILICONI, PARABENI, COLORANTI, PETROLATI, INGREDIENTI DI DERIVAZIONE ANIMALE.

  • Trattamento intensivo Anticellulite* Crio Sinergia ossia il cofanetto Crema+Spray Giorno&Notte anticellulite* effetto freddo.

 

Copia di Blu Acqua Spiaggia Foto Post di Facebook

Aquabalance Rassodan Dren Forte scontatissimo sul nostro shop on line

Tra i rimedi fitoterapici più efficaci per eliminare le tossine e i liquidi in eccesso, contrastando la ritenzione idrica ci sono sicuramente il gambo di ananas e il tè verde.

L’ananas (Ananas sativus), appartenente alla famiglia delle Bromeliacee, è prezioso per ristabilire l’equilibrio tra i sali minerali ed  eliminare i liquidi in eccesso, causa di ritenzione idrica e cellulite.

Il tè verde, invece, antiossidante e drenante, noto per le sua proprietà antibatteriche, è un diuretico naturale che  stimola le capacità dell’organismo di bruciare i grassi in eccesso.

Scegli Aquabalance Rassodan Dren Forte

in offerta sul nostro shop on line

ACQUISTA QUI

Grazie alla presenza della molecola “indicaxantina” – fitochimico antiossidante derivante dal fico d’India – e del frutto della passione convenientemente polverizzato e concentrato, Aqua balance è in grado di aumentare del 27% l’eliminazione dell’acqua in eccesso dall’organismo e di incrementare del 50% le naturali difese antiossidanti per conseguire un effetto detossinante completo.
La bustina supplementare di AQUALOSS, integra in modo perfetto l’azione drenante/diuretica degli estratti vegetali presenti già nel flacone, aggiungendo il suo benefico supporto antiossidante, detossinante e drenante.

 Aqua Balance è disponibile in due diverse tipologie:

Aqua Balance Rassodan Dren Forte gusto ananas 500 ml

Aqua Balance Rassodan Dren Forte gusto tè verde 500 ml

Ricordate sempre però che contro ritenzione idrica e cellulite non esiste la bacchetta magica: tutti gli integratori naturali devono essere sempre associati ad un’alimentazione sana e alla  attività fisica!

Da SoloNatura, a Roma, trovate ogni giorno verdura fresca da agricoltura biologica e un vastissimo reparto di prodotti drenanti, disintossicanti, anticellulite.

Se vi è piaciuto questo articolo, continuate a seguirci e regalateci un like sulla pagina Fb di SoloNaturaiscrivetevi al nostro gruppo FB, continuate a seguirci sul nostro blog e visitate il nostro SHOP ON LINE.

Fonte foto 1 Benessere Corpo Mente